#120 Falen in bewust gezond gedrag om juist compassievol voor jezelf te zorgen

from Hari-Mander Podcast · host Hari-Mander

Kun je de regels meer loslaten om compassievol naar jezelf te zijn wanneer je het even zwaar hebt? Zo zat ik laatst op de bank lang Netflix te kijken in een iglo van fleecedekens met chocolade ijs en daarmee mijn zeenuwstelsel te kalmeren, waarna ik op een gezondere manier verder voor mezelf kon zorgen. Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via YouTube. Liefs, Hari-Mander

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Apr 16, 2024

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

#120 Falen in bewust gezond gedrag om juist compassievol voor jezelf te zorgen

0:00 17:14

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Hari-Mander Podcast?

This episode is 17 minutes long.

When was this Hari-Mander Podcast episode published?

This episode was published on April 16, 2024.

Can I download this Hari-Mander Podcast episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!