120 Fem Salut 28/11/2015

Hem començat amb l'anotació diferenciant el jogging o footing (que busca millorar la nostra salut física i mental) del running (que busca millorar les nostres marques i temps). També hem donat a conèixer el joggling, un curiós esport que combina els jocs malabars i el footing o jogging. Al calaix musical hem escoltat la bonica cançó "we are the world". La fisioterapeuta Laura Funes de Fisio-Taradell ens ha parlat del mal de genoll, ja sigui crònic o no. Ja a la segona hora del programa, la nutricionista i psicòloga Emília Bosch ens ha explicat que som el que pensem. En Manel Dot, a la previsió meteorològica, ens ha dit que continuarà el fred. La Mariona Pratdesaba, una apassionada del món rural, ens ha fet cinc cèntims de la Fira Orígens que va tenir lloc a Olot la setmana passada. A continuació, esgarrapant minuts del Fase Beta, l'agenda esportiva amb propostes de caminades, curses i btt. I, per acabar, us hem recordat que aquest cap de setmana té lloc el Gran Recapte d'Aliments. Sapigueu que el dissabte 12 de desembre farem pont.