120 Ironman in 120 Tagen & das Jahr der Mikroabenteuer – mit Jonas Deichmann

Er hat 120 Ironman in 120 Tagen hinter sich – und jetzt stellt sich Jonas Deichmann erneut den Fragen bei Powerbrains, dem Sporternährungsquiz. Dabei geht’s gleich in die Vollen: Droht bei häufigem Radfahren wirklich Impotenz? Und bis zu welcher Menge pro Stunde macht das 2:1-Verhältnis von Glukose zu Fruktose eigentlich Sinn? Im Gespräch mit Host Daniel Herzog verrät Jonas, warum genau diese vier Monate die härtesten, aber auch schönsten seines Lebens waren. Warum jedes Gel zählt, wieso er früher kein Fan vom Schwimmen war und weshalb er heute sagt: Eine Langdistanz kann jeder gesunde Mensch schaffen. Außerdem wird ein Versprechen aus der letzten Folge auf den Prüfstand gestellt: Hat Daniel Jonas bei 7 Langdistanzen innerhalb von 7 Tagen begleitet? Und Jonas zeigt, dass er nicht nur körperlich, sondern auch in Sachen Sporternährung top aufgestellt ist und belohnt wird das Ganze mit einem exklusiven 12 %-Rabatt im Powerbar-Shop. Und: Jonas gibt einen Ausblick auf 2025, das für ihn ganz im Zeichen der Mikroabenteuer steht und deutet ein großes, noch geheimes Projekt für 2026 an. Das alles hört ihr in der heutigen Folge „Powerbrains“! 🏅 Mit dem Code PBJONAS12 erhaltet ihr 12% Rabatt im Powerbar Onlineshop: www.powerbar.eu/de_DE/shop *Der Code ist gültig vom 15.05.2025 bis 28.05.2025. Mindestbestellmenge 30 Euro. Nur mit rabattierfähigen Artikeln und nicht mit anderen Aktionen oder bereits rabattierten Artikel kombinierbar. Black Line ausgeschlossen. Der Rabatt ist nur für Einkäufe aus Deutschland und Österreich im Powerbar Online Shop auf www.powerbar.eu gültig. Wir behalten uns das Recht vor, den Code zu löschen, wenn es Anzeichen von Missbrauch gibt. 🧠 Ihr habt selbst Quizfragen zur Sporternährung? Dann schreibt uns auf: 📲 Instagram @powerbrains_podcast 🎙️ Produziert von Podstars by OMR