EPISODE · Apr 13, 2024 · 11 MIN

120 Mehr Entspannung durch Erdung

from Weniger aufschieben - entspannter leben (Schluss mit Prokrastination und Stress) · host Catrin Grobbin

Besonders in stressigen Momenten verlieren wir manchmal den "Boden unter den Füßen". Der Kopf wird wolkig oder wirr und wir stolpern vielleicht sogar manchmal über die eigenen Füße. Was dann fehlt, ist die richtige "Bodenhaftung", die Erdung. Heute sprechen wir über verschiedene Möglichkeiten, wie du dich schnell wieder erden kannst.

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