EPISODE · Sep 3, 2024 · 9 MIN
120 勢いを大事にしよう！
from 筋トレと健康とマインドセット ～50代のあなたに贈る人生に役立つヒント～ · host よういちろう
筋トレのやり方を科学的エビデンスを基に説明することも多いのですが、果たしてそれは正解なのでしょうか？ もっと大事なことがあるんじゃないでしょうか？
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