#120 Stop Med At Underminer Dig Selv | Hvordan Siger Jeg Fra?

Har du nogensinde forladt en samtale og tænkt: “Hvorfor sagde jeg ikke noget?” Så er denne episode til dig. Camilla Behr stiller skarpt på, hvordan vi – især kvinder – alt for ofte vælger stilhed frem for at stå op for vores værdier, for at bevare den gode stemning. Men hvad koster det os egentlig at glide af? I dette kraftfulde afsnit taler Camilla om det usynlige pres for at være nem og rummelig, og hvorfor det faktisk kan føre til selvudslettelse, hvis vi konstant tilsidesætter os selv.Du får indsigt i, hvorfor det føles farligt at sige fra, hvordan din hjerne er med til at fastholde dig i gamle mønstre, og hvordan du med mental forberedelse og assertiv kommunikation kan begynde at stå stærkere i dig selv. Det handler ikke om at skabe konflikt – det handler om at tage ansvar for dig selv og vise verden (og dig selv), at du er værd at lytte til.Denne episode er for dig, der er klar til at stoppe med at være hende, der glider af – og begynde at være hende, der står op for det, hun tror på.❓PODCASTEN KOMMER IND PÅ🔥 Hvorfor vi glider af – og hvad det koster os på den lange bane🔥 Hvad “self-silencing” gør ved din hjerne og dit selvværd🔥 Praktiske øvelser til at træne assertiv kommunikation🔥 Hvordan du forbereder dig mentalt på at sige fra🔥 Hvorfor det ikke handler om at vinde en diskussion – men om at være tro mod dig selvFIND MIG PÅ SOCIALE MEDIERInstagram: https://www.instagram.com/min.livscoach/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/camilla-behr-carlsen/TikTok: https://www.tiktok.com/@min.livscoachFacebook: https://www.facebook.com/behr.camillaHjemmeside: https://www.minlivscoach.dk/🤘HVEM ER JEG?Hey, jeg er Camilla – din livscoach og din reminder om, at du har ret til at tage din plads i verden. Her handler det ikke om at passe ind eller følge reglerne – tværtimod. Jeg er her for at hjælpe dig med at smadre janteloven, stå stærkt i dig selv og leve på dine egne vilkår. Gennem mit arbejde med coaching, workshops, foredrag og podcast har jeg hjulpet flere tusinde mennesker med at bryde fri af begrænsninger, styrke deres selvværd og tage kontrol over deres liv. Det handler om at eje dine valg, dine følelser og din power – uden undskyldninger. Så hvis du er klar til at sige fuck normerne, droppe pænheden og virkelig stå stærkt i dig selv, så er du landet det helt rigtige sted.Vil du have Livscoaching af mig og hjælp til at stå stærkt?Få gratis værktøjer, book mig som din Livscoach og meget andet👉 https://bio.site/camillabehr