#120: Triggers in de liefde? Volg deze handleiding!

In deze aflevering geef ik mijn manifesto over triggers in de liefde. Wat zijn triggers, waar komen ze vandaan en hoe je ermee omgaat zonder jezelf te verliezen? Met de adviezen uit deze podcast worden je triggers wegwijzers die je dichter bij je authentieke zelf brengen. Zodat je zelfs bij triggers, een fundament van rust, kalmte en vertrouwen ervaart! Ook vertel ik een persoonlijk verhaal over een periode waarin ik een sterke trigger ervaarde... en hoe juist die ervaring mij leerde om verbinding te herstellen, zowel met mezelf als met mijn partner. Je ontdekt: - Wat triggers écht zijn (dit nieuwe perspectief helpt je) - Hoe je ze kunt herkennen in daten en relaties - Wat het verschil is tussen je authentieke zelf en je beschermers - De manier om meer rust, vertrouwen en veiligheid te ervaren in de liefde - Ik heb deze aflevering gemaakt om je zo goed mogelijk te helpen met jouw triggers. Maar om heel eerlijk te zijn, bij onze diepste triggers hebben we vaak hulp nodig om ze goed te verwerken. En dat is helemaal oké. We hoeven het leven niet in ons eentje aan te gaan. Dus merk je dat het je niet lukt om écht te veranderen? En wil je jezelf ontdekken wat jouw liefdesblauwdruk is en hoe je oude patronen kunt loslaten? Meld je aan voor een gratis groei-gesprek via deze link: mannenbrein.nl/groeigesprek-pod