121 Fem Salut 12/12/2015

En aquest Fem Salut, moltes coses de la Marató de TV3. Hem començat amb l'anotació, parlant d'un parell de modalitats relativament novedoses d'entrenament: el treball propioceptiu i els entrenaments en suspensió. Avui, al calaix musical, el disc de la Marató de TV3. Ara hem escoltat QUALSEVOL NIT POT SORTIR EL SOL versionada per MACACO. A les receptes culinàries, com cada principi de mes, un repàs a les dites, feines a fer a l'hort, fruita/verdura/peix/marisc de temporada, és a dir, en aquest cas, del mes de desembre. Hem començat la 2a hora del programa amb un altre calaix musical, amb una altra cançó del disc de la Marató de TV3: SOMRIURE ÉS FÀCIL que és una versió de DON'T WORRY, BE HAPPY feta pel QUARTET MÈLT i CARLES ARBUSÉ. A la previsió meteorològica, en Manel Dot ens ha explicat que de moment continuarem tenint un hivern càlid i ens ha recordat que tenen una exposició temporal al Museu de l'Art de la Pell de Vic. Amb la fisioterapeuta Laura Funes hem descobert què fer en cas de patir un accident de trànsit (sempre hem de fer papers i sempre, encara que ens sembli que estiguem bé, hem d'anar a l'hospital), i hem ampliat la informació del treball propioceptiu (moviments en superfícies inestables, per evitar lesions als genolls i als turmells) que havíem comentat a l'anotació. Hem obert un tercer calaix musical, amb una altra cançó del disc de la Marató de TV3: RESPIRAR de BEBE. A l'agenda hem enumerat les caminades, les curses i les marxes en btt que tenen lloc aquí a Osona a favor de la Marató de TV3. Ah! I us hem recordat que podeu anar a caçar tions a Rupit! I hem acabat amb el passatemps i el company Lluís Pratdesaba.