#121 I Rauchen & Babys – warum „nur kurz“ trotzdem zählt

Zu Gast: Anke (Krankenschwester, Pflegedienst-Inhaberin, Mama & aktuell schwanger)In dieser Folge spricht Sarah mit Anke offen über ein Thema, das viele betrifft – aber oft verdrängt wird: Rauchen im Umfeld von Babys. Ihr beleuchtet nicht nur klassische Gesundheitsrisiken, sondern auch den Zusammenhang mit SIDS / plötzlichem Kindstod – und warum klare Grenzen im Familien- und Freundeskreis so wichtig (und manchmal auch unbequem) sind.Darum geht’s in der Folge:Warum Rauchen in Baby-Nähe kein „kleines Ding“ istNikotin als Nervengift: was im Rauch (und darüber hinaus) stecktPassivrauch, „Drittrauch“ & warum Hände waschen allein nicht reichtRisiken für Babys: Atemwege, Allergien, Infekte – bis hin zu schweren ErkrankungenRauchen, Alkohol & Medikamente als unterschätzte Risikofaktoren beim FamilienbettWarum viele Empfehlungen (gefühlt) falsch gewichtet sindWie Du Dich abgrenzt, ohne Dich zu verlieren:Selbstsicherheit stärkenGrenzen setzen (auch bei Partner/Schwiegerfamilie)hilfreiche Kommunikation & Gegenfragen statt RechtfertigungWichtigste Message:Du musst Dich nicht rechtfertigen, wenn Du Dein Baby schützt.Dein Bauchgefühl + die Gesundheit Deines Kindes haben Vorrang – auch wenn andere das „übertrieben“ finden.⭐ Wenn dir die Folge geholfen hat: abonnieren, bewerten & mit anderen Eltern teilen.