#1210健康やダイエットの為に1日1万歩歩くのは無意味なのか？

最近は1日一万歩歩いても意味がない、と言われることがあります。さて、果たして本当のところはどうなのでしょうか？私の意見を交えながらお話ししました。 ・ 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 初めての方限定！特別価格で受付中✨ 要予約：詳細→ https://is.gd/SM2AaX ・ 🔹 ダイエット心理学 【インナーチャイルドダイエット】 12/14（10:00〜17:00） 2025年絶対痩せたいならメンタルから💓 詳細 → https://is.gd/L0UbMU 【プレセミナー】 12/6 12/19 （10:00〜12:00） 12/28 （14:00〜16:00） ・ 🔹 潜在意識カウンセリング 個別でしっかりカウンセリングして欲しい方 要予約：詳細 → https://is.gd/6EG1il ・ 🔹 潜在意識ミニ講座 フラクタル心理学が手軽に体験できるミニ講座 【LDPコース講座】12/6 （10:00〜12:00） https://is.gd/j65CMk 【教育心理コース講座 】12/23（10:00〜12:00） https://is.gd/6qJyCf 【ビジネスマインドコース講座】12/27 （10:00〜12:00） https://is.gd/1K9Vkv 【人を変える魔法コース講座】12/28 （10:00〜12:00） https://is.gd/Bz614Q ・ 🏋️‍♀️ BodyVoice フィットネススタジオ 〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ〜 HP → https://www.bodyvoice-japan.com/ ・ #パーソナルトレーニング #学芸大学 #目黒 #ダイエット心理学 #インナーチャイルドダイエット #世田谷 #潜在意識 #ダイエット #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e8097214afcd351046da5e3