#122 _ 05 Bước làm chủ cảm xúc của bạn _ Lucy Le

Cảm xúc là một phần không thể thiếu trong cuộc sống của chúng ta. Vui, buồn, giận hờn, khổ đau, hạnh phúc, sợ hãi... đều là những cảm xúc mà ai trong chúng ta cũng từng trải qua. Làm sao để làm chủ cảm xúc của chính mình khi có những kích hoạt cảm xúc (triggers) hoặc có trong mình những cảm xúc tiêu cực? Lucy hướng dẫn cho bạn 05 bước để nhận diện và làm chủ cảm xúc của mình qua Podcast này nhé! ----- Chào mừng bạn đến với Hành Trình Trở Thành Người Phụ Nữ Hạnh Phúc. Mình là Lucy Le - Transformational Coach, một chuyên gia về tình yêu và các mối quan hệ. Mình đã giúp rất nhiều người phụ nữ trở nên tự tin và rực rỡ hơn để thu hút một người đàn ông đầy giá trị cùng tạo nên một mối quan hệ lành mạnh, yêu thương, tràn đầy hạnh phúc. Ngoài ra mình ở đây để truyền cảm hứng cho bạn thực hiện chữa lành và yêu thương bản thân. • Tham gia cùng mình tại nhóm cộng đồng: https://www.facebook.com/groups/hanhtrinhtrothanhphunuhanhphuc/ • Website: https://queenacademy.net/ • Fanpage Official: https://www.facebook.com/lucyle.coaching • Podcast: https://open.spotify.com/show/6daWvACMgXYQUBjiBQ5RlK • Instagram: https://www.instagram.com/lucyle.coaching/