122 Fem Salut 19/12/2015

Aquest és el darrer Fem Salut abans de les festes nadalenques. Avui hem començat obrint el calaix musical i escoltant una cançó del disc de la Marató de TV3: A prop de tu, una versió de Stuck on you, interpretada per Oriol Padrós i Eduard Gener. Als consells terapèutics de Laura Funes i el seu equip de Fisio Taradell, idees de propòsits saludables pel nou any i idees de regals saludables per aquestes festes: fer esport, massatges, sessions de psicologia o acupuntura, etc. A les receptes culinàries de Fem Salut, un menú amb les receptes clàssiques de 4 xefs de casa nostra per aquestes festes nadalenques: amanida de carxofes amb pernil de gla i vinagreta de carquinyolis, sopa amb pilota i carn d'olla, pollastre de Nadal al forn, i mousse de torró de xixona. Hem acabat la 1a hora amb l'agenda esportiva plena de caminades per pujar el pessebre en algun cim i curses de sant silvestre. Ja a la 2a hora, a mens sana in corpore sano, la nutricionista i psicològa Emília Bosch ens ha parlat del fet de voler fer content a tothom i alhora estar bé amb nosaltres mateixos. Al calaix musical de la 2a hora ha sonat una altra cançó del disc de la Marató de TV3: A prop teu, una versió de Close to you, interpretada per Marina BBface & The Beatroots. Al món rural, la Mariona Pratdesaba ens ha explicat com deixar a punt l'hort. En Manel Dot, com sempre, ens ha portat la previsió meteorològica. Sembla que a les festes nadalenques continuarà el temps suau a les hores del mig del dia, les boires al matí i les nits fredes, i res de precipitacions. Doncs fins aquí el darrer programa de l'any. Gràcies per escoltar-nos!