#122 Hatha, Vinyasa, Yin... : comment choisir TON style de yoga ?

from Un peu, souvent · host Yoga with Clem

Tu te retrouves devant une liste de cours de yoga et tu ne sais pas lequel choisir ? Hatha, Vinyasa, Yin, Hot Yoga... c'est quoi la différence ?!Dans cet épisode, je décrypte les styles de yoga les plus courants, pour que tu puisses enfin choisir celui qui te correspond. Sans prise de tête, sans jargon, juste des explications claires et des conseils concrets pour ton quotidien de millennial occupé·e.Le meilleur yoga, c'est celui que tu vas réellement pratiquer. Alors viens découvrir lequel est fait pour toi !Viens faire du yoga avec moi : https://www.youtube.com/@yogawithclem#yoga #yogadebutant #yogafrance #bienetre #sante #yogatherapie #hathayoga #vinyasayoga #yinyoga #yogatherapeute #santemental #stressmanagement #routineyoga #yogapourdebutant #typesdeyoga #yogapourtous #millennials #selfcare