#122 HerzTalk | Gespräch mit meinem jüngeren Ich: Was ich heute anders machen würde

#122 Gespräch mit meinem jüngeren Ich: Was ich heute anders machen würdeWillkommen zu einer neuen Folge von HerzTalk! In dieser Episode nehmen dich Sabine Hugger und Tina Lächelt mit auf eine ganz besondere Reise: Sie sprechen offen und ehrlich darüber, was sie ihrem jüngeren Ich heute raten würden. Zwischen persönlichen Geschichten, Humor und spirituellen Impulsen bekommst du inspirierende Einblicke, wie man leichter mit Dramen, Sorgen und Herausforderungen des Lebens umgehen kann.Gemeinsam reflektieren die beiden über Themen wie Verlust, Überforderung, emotionale Krisen und den Umgang mit Stress – immer mit dem Ziel, aus Fehlern zu lernen und neue Wege zu finden, sich selbst mit mehr Leichtigkeit, Neugierde und Selbstmitgefühl zu begegnen. Außerdem teilen sie praktische Übungen und Tipps, wie du dich mit deinem jüngeren – und auch deinem zukünftigen – Ich verbinden kannst.Freu dich auf ehrliche Erfahrungen, viel Herz und wertvolle Impulse für ein erfülltes, charismatisches und entspanntes Leben im Familien- und Businessalltag!Du erfährst in dieser Folge:Warum es manchmal so schwer ist, das Leben mit Leichtigkeit zu nehmen und wie du ins Vertrauen kommst (00:00:33, Tina & Sabine)Wie Sabine mit dem frühen Tod ihres Vaters umgegangen ist und welche spirituellen Erkenntnisse sie daraus gewonnen hat (00:02:38, Sabine)Wie wichtig es ist, Themen dann zu bearbeiten, wenn sie sich zeigen, statt zwanghaft nach ihnen zu suchen (00:03:40, Sabine)Was es bringt, Emotionen wie Wut und Trauer bewusst zuzulassen, anstatt sie zu unterdrücken – und wie das mit Wasserbällen zusammenhängt (00:04:33, Sabine)Warum dein jüngeres Ich oft nach Kontrolle strebt und wie du ihm mit Neugierde und Liebe begegnen kannst (00:05:17, Sabine & Tina)Wie dich der bewusste Atem dabei unterstützen kann, dich selbst zu regulieren und aus dem Drama auszusteigen (00:07:29, Tina)Warum Vertrauen und die Erkenntnis, dass alles im Leben nur eine Phase ist, so heilsam sind (00:08:42, Tina)Was es bedeutet, Situationen mit spielerischer Leichtigkeit zu betrachten und wie du dich im Alltag immer wieder auf das Hier und Jetzt fokussieren kannst (00:09:45–00:13:49, Sabine)Wie Schuld und alte Glaubenssätze dich blockieren können und wie du dir und anderen leichter vergeben lernst (00:16:53–00:18:56, Tina)Warum es so hilfreich ist, deinem jüngeren (und auch deinem zukünftigen) Ich einen Brief zu schreiben – inklusive konkreter Übungsinspiration (00:19:13, Tina)Einen kleinen Ausblick darauf, worum es in der nächsten Folge geht: Botschaften des zukünftigen Ichs und deren Bedeutung für deinen Weg (00:19:54, Sabine)Mit viel Herz, Humor und tief bewegenden Einblicken nehmen dich Sabine und Tina in dieser Episode auf eine besondere innere Reise zu deinem jüngeren Selbst mit.Lass Dich mitnehmen, inspirieren und aktivieren für Dich selbst, Deine Herzensenergie und Dein Leben loszugehen!Unser Leben ist immer FÜR uns. Lasst uns losgehen.Viel Freude beim Anhören,Deine Sabine und TinaTina Lächelthttps://tina-laechelt.atInstagram (@tina.laechelt)Sabine Huggerhttps://wonderl.ink/@sabine.hugger#podcast #herztalk #sabinehugger #tinalächelt #herzöffnung #persönlichkeitsentwicklung #spiritualität #verbindung #dankbarkeit #gespräche #jüngeresich