#122 · Lo que no te han contado de la autoestima, con Víctor Amat y Pau Oller

Hoy hablamos en profundidad de cómo el estoicismo, la autoimagen y la autoestima se entrelazan en la cultura moderna. Descubre reflexiones sobre el éxito, la felicidad, la valentía o la influencia de las hormonas en la autoestima. Todo esto lo hacemos bajo la mirada de Víctor Amat, psicólogo, y Pau Oller, nutricionista. GUÍA DEL VÍDEO 00:00 - Presentación 03:35 - Narcisismo 09:18 - La paradoja de la autoestima 13:00 - ¿Cuestión de género? En el episodio completo del podcast con Víctor Amat y Pau Oller profundizamos mucho más sobre el tema. Hablamos de: - Por qué un cierto descontento con lo que nos ha tocado en la vida es saludable - A qué te puede llevar el exceso de autoestima. - Por qué lo que nos explicamos de nosotros mismos NO es un relato exacto de la realidad - Qué papel juega una dosis saludable de autoengaño y de inconsciencia. - La importancia de tener un propósito personal y cómo esto puede cambiar la percepción del éxito. ✅ Si quieres escuchar el podcast íntegro y tener acceso a su transcripción y todos los estudios referenciados de las conversaciones más privadas y completas con los mejores profesionales del mundo de la salud integrativa, suscríbete https://comosoy.es/ (en catalán https://comets.cat/)