EPISODE · Nov 23, 2022 · 6 MIN
#122 深呼吸ではもったいない。心をととのえる呼吸のポイント。
from 人生に活かす心理学ラジオ · host 心理師はるかめ
#心理 #心理学 #メンタル #メンタルヘルス #セルフケア #呼吸 #深呼吸 #セロトニン
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