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＃122 　SNSを見るたびに心が疲れる…。そんな経験はありませんか？ episode artwork

EPISODE · Jul 31, 2026 · 30 MIN

＃122 　SNSを見るたびに心が疲れる…。そんな経験はありませんか？

from 稲﨑エマ パッション長岡のライフハックフィロソフィー · host 長岡 俊希

今回は、SNS断ちと早寝早起きを始めたことで、わずか1週間で心も仕事も大きく変化した実体験を語ります。1日でYouTube動画53本を編集できた驚きの生産性アップの秘密とは？さらに、「東京と大阪、住むならどっち？」「同窓会に行かない理由」、そして経営者に欠かせない“メンター”の存在についても深掘り。毎日をもっと前向きに過ごしたい人へ届けたい30分です。

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＃122 　SNSを見るたびに心が疲れる…。そんな経験はありませんか？

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