#122 Was du nicht kontrollieren kannst – darfst du loslassen

Kennst du das auch? Du regst dich über etwas auf – über eine Person, eine Entscheidung oder ein Ereignis – und gleichzeitig weisst du eigentlich: Du kannst es gar nicht verändern.In dieser Folge geht es um einen zentralen Gedanken aus dem Stoizismus: den Unterschied zwischen dem, was in deiner Kontrolle liegt – und was nicht.Ich nehme dich mit in eine persönliche Situation, in der ich selbst gemerkt habe, wie viel Energie ich in etwas investiere, das ich gar nicht beeinflussen konnte. Erst als ich begonnen habe zu hinterfragen, wo mein eigener Einfluss wirklich liegt, wurde klar: Akzeptanz ist kein Aufgeben – sie schafft Raum für neue Energie.Du erfährst in dieser Episode:warum uns Dinge oft aufregen, die ausserhalb unseres Kontrollbereichs liegenwie du mit drei einfachen Fragen Klarheit bekommstweshalb Akzeptanz nichts mit Resignation zu tun hatwie du deine Energie wieder auf das lenkst, was du wirklich verändern kannstAm Ende wartet wie immer eine Wochenchallenge, mit der du direkt im Alltag üben kannst, mehr Gelassenheit zu entwickeln und deinen Fokus bewusst zu steuern.🎧 Wenn du lernen möchtest, weniger Energie an Dinge zu verlieren, die du nicht ändern kannst – dann ist diese Episode genau für dich.Lass uns verbinden:Instagram: ⁠⁠@grenzenloosli⁠⁠Schreib mir gerne dein Feedback an: ⁠[email protected]⁠Infos zu meinem Coaching-Angebot auf meiner Webseite: www.larsloosli.com (00:00) Kontrolle und Akzeptanz im Leben(01:41) Schreiben bringt dich weiter - Reflexion der letzten Wochenchallenge(07:47) Die Kontrolle-Dichotomie verstehen - Stoische Praxis(15:19) Einfluss und persönliche Verantwortung(20:45) Wochenchallenge: Kontrolle und Akzeptanz#Akzeptanz #Stoizismus #Gelassenheit #Gedanken #InnereStärke #Journaling #BulletJournal #GedankenOrdnen #Weiterentwicklung #MutZurKlarheit #Einzigartigkeit #AuthentischSein #AuthentischLeben #Selbstvertrauen #Potenzialleben #MindsetArbeit #DuBistGenug #Persönlichkeitsentwicklung #Dankbarkeit #InnererWeg #MindsetShift #MindsetCoach #Erfolgsmindset #Selbstführung #Reflexion #Klarheit #MentaleStärke #Bewusstsein #LebeDeinPotenzial #KraftDerGedanken #BewusstesLeben #BewusstLeben #LebenVerändern #MindsetShift #Motivation #LebeBewusst #Jubiläumsfolge #Anfangen #Selbstbestimmung #Selbstbewusstsein #MentaleStärke #SchweizerMindset #MindsetSchweiz #Selbstverantwortung #Selbstreflexion #LernenUndWachsen #LeichtigkeitImAlltag #PersönlichesWachstum #persönlicheEntwicklung #GemeinsamWachsen #Selbstentwicklung #MutZurVeränderung #LebeDeinPotenzial #ErfahrungMachtWeise #Challenge #Herausforderungen #Wochenchallenge #Persönlichkeitsentwicklung #Wachstum #Coaching #Mindset #MindsetImpulse #MindsetCoach #MindsetShift #Schweizerdeutsch #PodcastSchweizerdeutsch #Mindset-Podcast #MindsetPodcast #PodcastMindset #GrenzenLoosli