123. ¿CÓMO el ESTRÉS influye en el SISTEMA INMUNE? 8 TRUCOS para no DEPRIMIR tu sistema inmunológico

En este episodio te voy a intentar explicar varios contextos que te explico en el índice: I Estrés y adaptaciones Estrés agudo vs estrés crónico Respuestas físicas: estrés y emociones Respuestas fisiológicas del cortisol Sistema digestivo y estrés Sistema inmunológico y estrés Corteza prefontral, impulsividad y estrés Nutrición y estrés Actividad física y estrés Sueño y estrés Naturaleza y estrés Ruidos para el cerebro y estrés Contaminación ambiental y estrés Sol y estrés Temperatura y estrés Espero que te guste !!

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 25, 2023

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123. ¿CÓMO el ESTRÉS influye en el SISTEMA INMUNE? 8 TRUCOS para no DEPRIMIR tu sistema inmunológico

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