#123 - EXKURS: So gelingt uns die Band-Life-Balance mit NICO ROSE

"Hard, Heavy, Happy - Heavy Metal und die Kunst des guten Lebens" heißt das Buch von "Sinnputgeber" Nico Rose, Unternehmensberater, Psychologe und Metalhead. Direkt am Morgen nach seiner Lesung im Saarland hat ihn sich Bernie gekrallt und mit ihm erörtert, wie uns Musiker*Innen eigentlich ein gutes Leben gelingen kann - und warum eine "Band-Life-Balance" vielleicht doch gar nicht der richtige Weg ist... ;) Freut euch auf einen besonderen Exkurs tief in euer Hirn und eurer Seele! Wenn ihr uns unterstützen möchtet, wir würden uns freuen: bit.ly/thebandshowspende Nico's Homepage: https://nicorose.de/ Seine Seite "Ministerium für Schwermetall": https://www.facebook.com/MetalMinisterium Hier könnt ihr das Buch Amazon-frei bestellen: https://bit.ly/3J7PVOy Bernie auf Instagram: https://www.instagram.com/bernielorig/ Beispiel für das PERMA Modell: https://zurechtpsychologie.at/perma-modell-martin-seligman/ Was ist FLOW: https://de.wikipedia.org/wiki/Flow_(Psychologie) Infos über den ARAS: https://bit.ly/3XJTSgL