#123 - Renaud Lavillenie - Record du monde du saut à la perche - "L'art de se dépasser"

What this episode covers

Cette semaine, je reçois sur Le Gratin une des grandes personnalités du monde du sport : Renaud Lavillenie.  Vous pouvez retrouver Renaud sur son compte Instagram qui vaut le détour et sur son compte Facebook.  Vous connaissez sûrement Renaud de nom donc je ne vais pas m'étaler sur sa bio parce que s'il y a bien un athlète qui est devenu une icône dans son sport, le saut à la perche, c'est bien lui.  Avoir un invité comme Renaud, qui a tout fait et tout réussi dans son sport, jusqu'à arracher un record du monde vieux de 21 ans quand même, on se pose forcément la question : qu'est-ce qui le pousse à toujours continuer de se dépasser ? Pour quelles raisons se bat t-il ? Qu'est-ce qui le fait sauter aussi haut ?  Dans cet épisode, Renaud m'a dévoilé l'envers du décors d'une vie de grand champion. Les entraînements, les échecs, les rebonds, les discours intérieurs et ce fameux mental de gagnant, qui est au fond la vraie différence entre un bon athlète et un grand champion. Une vraie leçon qui m'a fait beaucoup réfléchir pour ma part et qui j'en suis sûre s'appliquera à la vie de nombreux d'entre vous.  Notes et références - Son compte Instagram- Son compte Facebook- Film : La légende de Bagger Vance, Robert Redford 1. La News du Gratin La News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur le blog du Gratin ! 2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous ! 3. Contactez-moi !  Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas  Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici : - Sur Instagram @paulinelaigneau- Sur LinkedIn @pauline laigneau- Sur Facebook- Sur Twitter @plaigneau Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.