124 | Drama Dreieck - konfliktreiche Muster durchbrechen

Drama Dreieck - konfliktreiche Muster durchbrechen In dieser Folge lernst Du das Drama Dreieck kennen. Es ist ein psychologisches Modell aus der Transaktionsanalyse. Das Drama Dreieck beschreibt typische Rollen und Dynamiken, die in konfliktreichen oder dysfunktionalen Beziehungen auftreten können. Das Modell hilft, diese Muster zu erkennen und zu durchbrechen. Die Beschäftigung mit diesem Modell unterstützt die Gestaltung von friedvolleren Beziehungen. Inhalte der Episode: 1. Drama Dreieck - Was ist das? 2. Beispiele aus versch. Lebensbereichen 3. Typische Aussagen der Positionen im Drama Dreieck 4. Warum geraten Menschen ins Drama Dreieck? 5. Wege aus dem Drama Dreieck *** 00:00 Intro 02:07 Inhalte der Episode 04:04 Drama Dreieck - was ist das? 05:41 Positionen, Rollen im Drama Dreieck 07:14 Retterin, Heldin 08:02 Verfolgerin, Bösewichtin 09:00 Opfer 09:28 Positionen, Rollen im Drama Dreieck 10:30 Wechsel der Positionen 11:30 Beispiele aus dem Bereich Familie 15:32 Beispiel aus dem Bereich Arbeit 17:20 Wunsch aus dysfunktionalen Dynamiken auszusteigen 18:17 Beispiel aus dem Bereich Partnerschaft 20:11 Typische Aussagen der Positionen im Drama Dreieck 20:59 Typische Aussagen „Opfer“ 21:55 Typische Aussagen „Retterin, Heldin“ 23:28 Typische Aussagen „Verfolgerin, Bösewichtin“ 24:46 Exkurs: Retterin, Heldin 28:29 Warum geraten Menschen ins Drama Dreieck?Unbewusste Rollenübernahme 30:06 Emotionale Bedürfnisse der Positionen 31:44 Stress, Gewohnheiten 32:57 Soziale Dynamiken in Gruppen 33:45 Kulturelle, mediale Prägung 34:41 Wege aus dem Drama Dreieck 35:16 Bewusstsein schaffen 36:20 Gewinner Dreieck - Einführung 38:40 Gewinner Dreieck - Vertiefung 42:12 Analyse und Wandlung 44:34 Verantwortung übernehmen 45:01 Reflexion und Kommunikation 45:48 Zusammenfassung 46:50 Abschluss *** ➡️ Webseite: https://www.mirijam-lorch.de/ ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/mirijamlorch.bewusstleben/ ➡️ Youtube: https://youtube.com/@MirijamLorchBewusstleben ➡️ Spotify: https://spoti.fi/3ohY2gc ➡️ Anmeldung zu meinem Newsletter: https://bit.ly/3FxO6IA ➡️ Meine Bücher: https://www.mirijam-lorch.de/fuer-dich/b%C3%BCcher/ ➡️ [email protected]