#124 · El síndrome genitourinario en la menopausia, con Stéphanie Kauffmann

Hoy hablamos del síndrome genitourinario, el suelo pélvico y la sexualidad en la mujer en la menopausia. Profundizamos en el síndrome genitourinario y en la importancia del suelo pélvico para la mujer. Conoceremos qué relación puede tener el suelo pélvico con algunos de los síntomas más desagradables que pueden aparecer durante la menopausia y de qué forma mejorarlos. De todo ello hablaremos con Stéphanie Kauffmann, fisioterapeuta especializada en disfunciones del abdomen y del suelo pélvico, codirectora del centro de fisioterapia del suelo pélvico RAPbarcelona, y cofundadora de la plataforma pelvify.com GUÍA DEL VÍDEO: 00:00 - Presentación 03:22 - El síndrome genitourinario 06:07 - Síntomas del síndrome genitourinario 07:10 - Incontinencia defecatoria 10:38 - La importancia de mover la pelvis 13:54 - Hablarse bien a una misma 15:33 - Proyecto pelivify.com En el episodio completo del pódcast con Stéphanie Kauffmann profundizamos mucho más sobre el tema. Hablamos también de: - El dolor y la baja libido, dos de los síntomas más acusados en esta época de la vida - Los factores que pueden afectar al síndrome genitourinario - La incontinencia urinaria - Las distintas terapias para tratar el síndrome genitourinario - La utilidad de los dilatadores vaginales y los lubricantes - El papel de las emociones en la relación sexual - La mejor forma de cuidar el suelo pélvico - El impacto del ejercicio físico en el suelo pélvico ✅ Si quieres escuchar el podcast íntegro y tener acceso a su transcripción y todos los estudios referenciados de las conversaciones más privadas y completas con los mejores profesionales del mundo de la salud integrativa, suscríbete a https://comosoy.es/ (en catalán https://comets.cat/)