124. Le chemin le plus court pour aller mieux (et reconnecter à ton corps)

Tu peux directement me texter tes commentaires!Karine et Nadyne tracent un pont entre corps-machine et corps intime, de la chute au sol à la danse retrouvée. On guide une séquence simple pour respirer, activer les sens et “mettre les idées dans le corps”, afin d’apaiser le stress et décider avec clarté.🔔 Abonne-toi pour plus d’épisodes qui transforment ta vie Toutes les info à propos de Nadyne sont ici📘 Son livre « Conversation avec Body » → https://www.nadynebienvenue.com/livre-conversation-avec-body.html🌐 Découvre ses accompagnements → https://www.nadynebienvenue.com/Pour retrouver Nadyne c'est par ici!https://www.nadynebienvenue.com/sur Insta https://www.instagram.com/nadyne_pro/• différence entre corps-machine et corps intime• crash corporel comme signal d’alarme• retour à la danse et mission alignée• “mettre une idée dans le corps” pour ancrer une intention• mini-pratique: gravité, respiration, cinq sens• mémoire corporelle, ancrage et valse de l’attention• prorata tête-corps pour réduire la charge du stress• négocier avec son corps dans le quotidien• écoute des signaux profonds pour des choix intimes• transmettre la connexion corporelle aux enfants• offres d’accompagnement et communauté de mouvementSi tu désire co-créer un épisode de podcast avec moiwww.karinechampagne.ca/impactPour explorer l'univers de la question:www.karinechampagne.ca Karine Champagne est l'animatrice du podcast Impacter le mondeSa zone de génie: Mettre en lumière le message des entrepreneur.e.sElle donne aussi des formations en habileté de communication, storytelling et en questions.Karine est aussi l'auteure du best seller La poussière peut attendre vendu à 10 000 exemplaires.www.karinechampagne.cawww.karinechampagne.ca/podcastwww.karinechampagne.ca/impact