#124 Uit balans na je vakantie? Zo pak je je routines en voedzaam eten weer op!

Voel je je uit balans na de vakantie? In deze aflevering ontdek je hoe je je routines (zoals sporten, voedzaam eten en Ayurveda rituelen) weer stap voor stap kan oppakken, zonder overweldigd te raken. Deze aflevering boordevol Ayurveda tips zorgt voor een stok achter de deur om weer heerlijk in je vel te komen zitten! 1:1 COACHING MET DALIKlik hier voor meer informatie over 1:1 coaching met Dalí en pak één van de laatste plekken.VATA VOEDINGSSCHEMAIn 7 dagen jouw spijsvertering te optimaliseren met Ayurveda, zodat je een rustige buik krijgt en lichamelijk én mentaal in balans komt. Klik hier voor het Vata voedingsschema.PITTA VOEDINGSSCHEMAOp een simpele manier weer een stralende huid en gedag zeggen tegen PMS, veel zweten en overgangsklachten. Dit Pitta voedingsschema helpt jou om jouw Pitta dosha in balans te brengen!Klik hier voor meer info over het Pitta voedingsschema.KAPHA VOEDINGSSCHEMAWil je op een simpele en natuurlijke manier je spijsvertering versterken, een gezond gewicht bereiken en weer boordevol energie zitten? Dit Kapha voedingsschema helpt jou hierbij!Klik hier voor meer info. ZONDERZOOI SHOPKlik hier om de Zonderzooi Shop te bekijken voor mijn huidige aanbod in e-books, coaching en cursussen.SOCIAL MEDIAConnect met Dalí via Instagram of de Zonderzooi website. DISCLAIMER De informatie van De Zonderzooi Podcast is uitsluitend bedoeld voor informatieve en educatieve doeleinden. Het is niet bedoeld om er een gezondheidsprobleem mee te diagnosticeren, genezen of behandelen. Heb je op dit moment een ziekte of extreme klachten? Raadpleeg bij twijfel dan eerst een (Ayurvedisch) arts of medisch specialist voordat je zelfstandig wijzigingen aanbrengt in je huidige dieet en levensstijl. Je bent zelf verantwoordelijk voor je eigen gezondheid.