125 Fem Salut 30/01/2016

A l'anotació hem respost l'eterna pregunta de si és millor caminar o córrer a les pujades: segons un estudi, a les pendents de fins al 15% és millor córrer mentre que a les pendents de més del 15% és millor caminar. Hem obert el calaix musical i hem escoltat "Puedes llegar" de Gloria Estefan. Amb la nutricionista i psicòloga Emília Bosch hem enllaçat la 1a i la 2a hora del programa parlant de la grip. A l'obrir novament el calaixa musical ha sonat "The power of the dream" de Celine Dion. En Manel Dot ens ha recordat la gran nevada del 1986 i ens ha detallat la previsió meteorològica. A l'agenda esportiva, propostes de caminades, curses i marxes en btt.