PodParley PodParley
PodParley
125. Hur tränar man smart för halvmaraton? episode artwork

EPISODE · Jan 23, 2026 · 1H 6M

125. Hur tränar man smart för halvmaraton?

from Kafferumslöparna · host Hannes och Molle

I avsnitt 125 grottar vi ner oss i halvmaratonträning och försöker reda ut hur den optimala uppladdningen för distansen egentligen ser ut. Hur ska man träna beroende på vilken typ av löpare man är? Vad är viktigast – volym, tröskel eller fart?Samtidigt har både Hannes och Molle börjat vässa formen ordentligt inför Murcia halvmaraton. Med hårda nyckelpass i kroppen och drygt en vecka kvar till start börjar formen sitta.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 23, 2026

Embed this episode

NOW PLAYING

125. Hur tränar man smart för halvmaraton?

0:00 1:06:12

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Kafferumslöparna?

This episode is 1 hour and 6 minutes long.

When was this Kafferumslöparna episode published?

This episode was published on January 23, 2026.

Can I download this Kafferumslöparna episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!