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(125)イライラするときは、呼吸を意識する episode artwork

EPISODE · Dec 18, 2022 · 6 MIN

(125)イライラするときは、呼吸を意識する

from そも問う　(そもそもを問う) · host ゆらぎびと

呼吸をしっかりして、酸素を体に行き渡らす。基本だけど忘れがち、大事なこと。

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 18, 2022

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(125)イライラするときは、呼吸を意識する

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