125. KASAM på jobbet - skapa ett hållbart arbetsliv

from Bortom ekorrhjulet · host PoweredBy: Media

Vill du helst spränga ekorrhjulet i luften efter semestern? Du är inte ensam tyvärr... Många kommer tillbaka till jobbet & vardagslivet med en känsla av att åka rakt in i torktumlaren igen. Kanske till en arbetsplats med dålig ledning, mycket stress eller till en fritid i obalans. Det här avsnittet är till alla ekorrar därute - det går att ändra på det och Ann-Sofie Forsmark från Oxy Group vet hur. Tillsammans med Ann-Sofie djupdyker vi i KASAM (Känsla Av Sammanhang), modellen som ger dig praktiskt stöd till ett mer hållbart liv både på jobbet och fritiden. Ann-Sofie är en av Sveriges mesta experter på området och har just kommit ut med landets kanske mest behövda bok, "KASAM på jobbet - vägen till ditt hållbara och hälsofrämjande arbetsliv". Hon bjuder på både kunskap och praktiska råd med starkt stöd i den senaste forskningen. Ta fram din skrivbok och var beredd - det här är ett avsnitt med många praktiska råd och kunskap du inte vill missa! ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: Beställ Ann-Sofies bok här: www.adlibris.com/se/bok/kasam-pa-jobbet-vagen-till-ditt-hallbara-och-halsoframjande-arbetsliv-9789147150953 Vill du boka Ann-Sofie för föreläsning, coaching eller hälsostrategiskt arbete? Kolla in www.oxygroup.se/ ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: SKAPA DIN BÄSTA VARDAG MED OSS! Med vår digitala guide får du hjälp att i fyra enkla steg landa i vad DU mår bra av och göra en plan för hur du bygger din bästa vardag. Köp vår digitala guide här: shorturl.at/got1b ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: Avsnittet är klippt av grymma Andreas Viklund / Radiomakaren. www.instagram.com/radiomakaren ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: Musik: The search within, Sven Karlsson / @sven-karlsson-1 -------------- Följ oss! www.instagram.com/bortomekorrhjulet www.facebook.com/bortomekorrhjulet www.linkedin.com/company/bortom-ekorrhjulet www.bortomekorrhjulet.com -------------- Följ Katta: www.instagram.com/bucketlifese Följ Lotta: www.linkedin.com/in/lotta-nordin-44373a3/

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 26, 2024

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

125. KASAM på jobbet - skapa ett hållbart arbetsliv

0:00 1:04:29

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Självklart Acast Vad är det egentligen som är självklart här i livet? Och vad betyder ens ordet? För någon kan det betyda det uppenbara – att något är så starkt och tydligt att det lyser upp hela tillvaron, bortom alla tvivel. För någon annan kan det innebära att något är klart, men för en själv. Som en given riktning för att gå sin egen väg.Vad ordet betyder för dig vet vi inte. Men vi pratar om, och försöker reda ut, saker som du säkert också har gått runt och tänkt på. Allt mellan himmel och jord, stort som smått. Sånt där som kan behöva bli lite mer självklart, helt enkelt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Arrivederci Annsofi Thunholm Det här är podcasten där vi reagerar på och analyserar tv-programmet "Förrädarna" i TV4.Vi djupdyker ner i lögner, svek och bedrägerier och analyserar det psykologiska spelet samt hur man kan dra paralleller till konflikter och manipulationstekniker som vi utsätts för i vårt arbetsliv.Annsofi Thunholm är managementkonsult och grundare av SNAFU Rescue Advisors som stöttar personer i konflikter på jobbet som går bortom vanliga missförstånd och sunda argument. SNAFU Rescue Advisors tror inte på en perfekt värld - vi lär dig att hantera den.Läs mer om konflikthantering och SNAFU Rescue Advisors på www.snafura.se och följ oss gärna på Linkedin och Instagram. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Snack med Södermalm - självkärlek i självläkning Snack med Södermalm Välkommen till din läkande plats i poddform 💜Snack med Södermalm – självkärlek i självläkning har på kort tid blivit Sveriges största prenumerationspodd inom självkärlek och självläkning – en plats där du får landa, läka och minnas vem du är.I podden delar jag exklusiva avsnitt varje vecka, bara för dig som vill fördjupa din inre resa och arbete.Som betalande prenumerant (89 kr/mån) får du:•Guidade reflektioner och verktyg för att bryta mönster och traumabindningar•Stöd i att bygga inre trygghet, självkänsla och självkärlek •Avsnitt om emotionell mognad, relationsmönster och hjärtats visdom•Djupa samtal som inte delas någon annanstans och mycket mer.💌 Lyssna när du vill, hur du vill – och bli påmind om vem du är bortom sår, mönster, tankar och strategier. Vi är här för att läka den fysiska kroppen tillbaka till vårt själshjärta.👉 Tryck här för att bli prenumerant via

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Bortom ekorrhjulet?

This episode is 1 hour and 4 minutes long.

When was this Bortom ekorrhjulet episode published?

This episode was published on August 26, 2024.

Can I download this Bortom ekorrhjulet episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!