125 Przewodnik po psychoedukacji - Ania Cyklińska (Można zwariować)

Jak sama przyznała w naszym podcaście, wiedzą w Internecie zaczęła dzielić się z nudów. Z tego wszystkiego wykiełkował jeden z największych psychoedukacyjnych profili na polskim Instagramie, fundacja, poradnia, bestsellerowa książka. Ania Cyklińska, bo o niej mowa, jest bardzo przez nas wyczekiwaną gościnią. Z Anią porozmawialiśmy o kryzysach psychicznych, ich objawach i prewencji. Nie zabrakło pytań o poprawianie codziennego dobrostanu i dbaniu o siebie. Wreszcie, z Anią porozmawialiśmy o jej biznesie, poradni i zawodzie psychoterapeutki w dobie AI. Pamiętajcie, że jeśli poczujecie że potrzebujecie pomocy, dostępne są dla was całodobowe telefony zaufania: - 116 111 dla dzieci i młodzieży; - 116 123 dla dorosłych W odcinku wspominamy o: - książce Przewodnik po emocjach. Jak lepiej rozumieć własne uczucia Anny Cyklińskiej; - książce Ach, zapach! Przewodnik po fantastycznym świecie zapachów Katarzyny Białousz oraz Anny Budyńskiej; - aplikacji Waking App; - aplikacji Daylio. Jeśli słuchaliście pierwszej części podcastu w Radiu Kampus, druga część rozmowy zaczyna się od 18:40. Zapraszają Kamil Kuć i Przemek Krawczyk.