#125 Vielleicht ist es nicht deine Aufgabe, alles zu kontrollieren – vielleicht ist es Hingabe.

In einer Welt voller To-do-Listen, Selbstoptimierung und dem ständigen Drang, alles „im Griff“ zu haben, fühlt sich Hingabe fast wie ein Fremdwort an. Doch im Yoga – genauer im Yoga Sutra unter Ishvara Pranidhana – steckt in dieser Hingabe eine enorme Kraft. In dieser Folge schauen wir gemeinsam, was es heute bedeuten kann, Kontrolle abzugeben, Vertrauen zu entwickeln und sich mit dem Leben zu bewegen – statt ständig dagegen. Mit Impulsen aus der Yogaphilosophie, ätherischen Ölen, Asana-Tipps (Twists & Rückbeugen) und ganz praktischen Ideen für deinen Alltag. Vielleicht brauchst du gar nicht mehr Kraft – sondern nur etwas mehr Vertrauen.