EPISODE · Oct 23, 2025 · 30 MIN
#126 A jornada de cuidar de quem cuida – Parte 1
from LongIdade · host LongIdade Podcast
Neste episódio, nossa sócia, a médica oncologista Dr.ᵃ Danielle Amaro, conversa com Suely Utiyama, terapeuta (especializada em gestão emocional para cuidadores de idosos), sobre como sustentar o cuidado sem se anular. Pontos principais do episódio: Diferença entre ser filha e ser cuidadora: limites, vínculo e autoridade no dia a dia.Perda de autonomia do idoso: como negociar ajuda preservando dignidade.“Síndrome da salvadora”: sinais de alerta, culpa e dificuldade de delegar.Rotinas de autocuidado que funcionam: sono, alimentação, movimento e pausas reais.Planejamento prático do cuidado: medicamentos, consultas, estoque e combinados na família.Onde buscar apoio acessível.Estratégias de comunicação para pedir ajuda sem conflito. Assista, comente e compartilhe. Siga as nossas redes:LONGIDADE (@longidade)Longidade | Canal sobre qualidade de vida 60+https://www.linkedin.com/company/long...Longidade
Embed this episode
NOW PLAYING
#126 A jornada de cuidar de quem cuida – Parte 1
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.