126 | Alle Frostbeulen aufgepasst: so frieren wir im Winter weniger & warum Kälte tatsächlich beim Abnehmen hilft & warum wir zittern

Bist du eher eine Frostbeule, oder kann Kälte dich nicht frieren lassen?Heute erkläre ich DirWarum wir Menschen frieren und zitternWarum Frauen schneller frieren und zittern als MännerWas Muskelkater mit all dem zu tun hatWas dran ist an dem Hype, dass Kälte hilfreich beim Abnehmen istWenn du auch im Winter mit kalten Händen und kalten Füssen zu kämpfen hast und du auch den Satz kennst: trag eine Mütze, damit du dich nicht erkältest, dann solltest Du Dir unbedingt diese Episode über Kälte, frieren und zittern im Winter anhören.Höre auch gerne in meine anderen Episoden den Winter betreffend hinein:Fit im Winter: wie du zu Hause fit und gesund durch den Winter kommst EPISODE 121Und auch die EPSIODE 16 MUSKELKATERSponsor der heutigen Epsiode ist die Firma KoRo:Schau vorbei auf www.korodrogerie.de und sichere dir mit dem Code Mimi wertvolle Prozente.Wenn diese Epsiode dir gefallen hat, würde ich mich sehr freuen, wenn Du mir eine Bewertung hinterlässt, auf Google, Spotify oder Apple iTunes. Damit unterstützt Du mich kostenlos❤️❤️❤️❤️❤️Support the showMein NEUES BUCH : JETZT GEHT'S LOS- mein Body ComebackHier lang zu Thalia & Hier lang zu AmazonEASY FIT -6 Wochen, die wirken: HIER LANGunsere App erscheint Ende Dezember! mein 3. Buch erscheint am 30.12.2026weitere Bücher:PLATZ 1 SPIEGEL BESTSELLER: Mein Buch:  WENN NICHT JETZT, WANN DANN?! HIER lang zu Thalia    ...