# 126 Wie du als Mama wieder in deine Sinnlichkeit kommst - Denise Owono

Sinnlichkeit als Mama? Nach einer Geburt? Eher nicht. Für viele Frauen bedeuten Geburt und Baby versorgen erstmal sich selbst und die Partnerschaft zurückstellen. Dazu kommt, dass sich der Körper verändert hat und man damit klarkommen darf. So ging es auch mir. Nach Sinnlichkeit war mir da überhaupt nicht. Wenn aber aus Wochen, Monate oder vielleicht auch Jahre werden, darf man genauer hinschauen. Wie bekomme ich die Sinnlichkeit wieder in mein Leben? Was kann ich tun, um mich wieder sinnlich zu fühlen? Wie kann ich meinen Körper mehr spüren und stärken? Wie kann ich wieder weicher werden, statt nur zu meckern. Ja, auch das macht viel aus.Darüber und noch viel mehr spreche ich heute mit Denise Owono. Denise ist Sensual Embodiment Coach für Mamas, Gründerin von Mae Mani, Schauspielerin, Schauspiellehrerin, Model, 2fach Mama und lebt in Portugal mit ihrer Familie.Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Reinhören :-)Hier findest du mehr über Denise:https://deniseowono.de/https://www.instagram.com/denise_owono/https://www.linkedin.com/in/denise-owono-a77b0a123/Melde dich an zu meinen HappyWorkingMom-Club:https://selina-furter.de/happyworkingmom-club/Komm auf die Warteliste zu Balanced Women:https://selina-furter.de/balanced-women-warteliste/Lust auf ein e kostenlose HappyWorkingMom-Session mit mir?Dann such dir einfach einen Termin bei mir aus: https://calendly.com/selina-furter/working-mom-better-life-sessionUnd wenn du sofort etwas für dich tun willst, dann hole dir mein kostenloses E-Book mit meinen 10 besten mentalen Tipps für Working Moms:https://selina-furter.de/lp-10-mentale-tipps/Welche Themenwünsche hast du für den Podcast? Melde dich gern bei mir:[email protected]:// selina-furter.de