EPISODE · Feb 8, 2024 · 14 MIN
#126 習慣を身につける方法
from 超リアルな行動心理学 · host FERMONDO
現実を変えたいなら、行動を変える必要があります。来る日も来る日も同じ行動をしているなら、明日もまた同じ。習慣化が難しいのは、「人間は変化に抵抗する」（ホメオスタシス）ことが原因です。ホメオスタシスを引き離せば、習慣化できるようになります。
Embed this episode
NOW PLAYING
#126 習慣を身につける方法
0:00
14:38
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of 超リアルな行動心理学?
This episode is 14 minutes long.
When was this 超リアルな行動心理学 episode published?
This episode was published on February 8, 2024.
Can I download this 超リアルな行動心理学 episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!