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#127 Daran MUSST du dich erinnern! - Wie fühlt sich Bewegung für dich an? episode artwork

EPISODE · Nov 23, 2022 · 7 MIN

#127 Daran MUSST du dich erinnern! - Wie fühlt sich Bewegung für dich an?

from Sturmfrei: Zeit für Achtsamkeit - In der Arbeit mit Kindern und Jugendlichen · host Katja Fleck

Ich höre immer wieder wie Menschen nach dem Sport oder Bewegung sagen: "Ach Mensch, das tut mir so gut, aber ich vergesse es immer, dass es mir nach Bewegung besser geht!" Was "gut" für mich bedeutetet, wie sich "besser" anfühlt und warum es wichtig ist, darüber zu reflektieren, verrate ich dir in der heutigen Podcastfolge. Teile gerne auch auf Instagram, was für dich "gut" oder "besser" bedeutet! Ich freue mich auf den Austausch!

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Ich höre immer wieder wie Menschen nach dem Sport oder Bewegung sagen: "Ach Mensch, das tut mir so gut, aber ich vergesse es immer, dass es mir nach Bewegung besser geht!" Was "gut" für mich bedeutetet, wie sich "besser" anfühlt und warum es wichtig ist, darüber zu reflektieren, verrate ich dir in der heutigen Podcastfolge. Teile gerne auch auf Instagram, was für dich "gut" oder "besser" bedeutet! Ich freue mich auf den Austausch!

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#127 Daran MUSST du dich erinnern! - Wie fühlt sich Bewegung für dich an?

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This episode is 7 minutes long.

When was this Sturmfrei: Zeit für Achtsamkeit - In der Arbeit mit Kindern und Jugendlichen episode published?

This episode was published on November 23, 2022.

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Ich höre immer wieder wie Menschen nach dem Sport oder Bewegung sagen: "Ach Mensch, das tut mir so gut, aber ich vergesse es immer, dass es mir nach Bewegung besser geht!" Was "gut" für mich bedeutetet, wie sich "besser" anfühlt und warum es wichtig...

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