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EPISODE · May 18, 2026 · 20 MIN

#127: Du brauchst keine Motivation, um weniger zu trinken (sondern ...)

from Frau Brehmer trinkt nicht mehr Podcast · host Das Alkoholfrei Coaching zum Anhören mit Maria Brehmer

Motivation ist nicht das, was Veränderung ermöglicht. Motivation ist ein Gefühl. Und Gefühle kommen und gehen. In dieser Folge spreche ich darüber, warum dir nicht Motivation fehlt, sondern ein innerer Shift. Und was der Unterschied zwischen Motivation und Transformation wirklich bedeutet. Du erfährst:warum Motivation beim Alkohol loslassen fast immer scheitert was Transformation ist und auf welchen drei Ebenen sie passiert wie sie bei meinen Kursteilnehmer:innen wirklich aussieht und wie sie bei dir aussehen könnte „Ich habe nicht aufgehört zu trinken, weil ich motiviert war. Ich habe aufgehört, weil sich etwas in mir verschoben hat."Bereit für deinen ersten Schritt?🩶 WEEK ONE Momentum – 5 Tage Audio-Kurs, kostenlos, jetzt anmelden (hier klicken)Du willst tiefer gehen?🤍 ALKOHOL LOSLASSEN – trag dich jetzt auf die unverbindliche Warteliste ein und sei die Erste, wenn der Launch starte (klicken für Infos + Warteliste)

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