#127 Du hetzt durchs Leben – wer treibt dich eigentlich an?

Kennst du dieses innere Drängen, immer noch mehr schaffen zu wollen – schneller, besser, effizienter? In dieser Episode spreche ich darüber, wie uns dieses ständige innere (oder äußere) Tempo nicht nur erschöpft, sondern auch den Zugang zu uns selbst nimmt. Wir werfen einen Blick ins Yoga Sutra und entdecken, was Geduld und Gelassenheit wirklich bedeuten – jenseits von Stillstand oder Passivität. Es geht um Kraft, die aus Ruhe entsteht. Und um kleine, praktische Wege, wie wir im Alltag (und auf der Matte) lernen können, weniger zu hetzen und mehr zu spüren. Wenn du dir selbst öfter zu viel abverlangst – oder einfach jemanden brauchst, der dich erinnert, dass langsamer auch weiter bringt – ist diese Folge für dich.