127. Juho Suomi
from RPE 11 - Hallittu lasku Hosted by RPE 11
Juho Suomi palaa vieraaksi keskustelemaan ravitsemuksesta, voimanostosta ja vahvamiesurheilusta. Aluksi käydään läpi kuulumisia, valmennettavien kilpailuja ja tulevaa voimailukesää. Ravitsemusosuudessa puhutaan kananmunista ja kolesterolista, kalasta, ruoan valmistustavoista sekä proteiinijuomista ja ateriankorvikkeista. Lisäravinteista käsitellään muun muassa magnesiumia, vitamiineja, kreatiinia ja kollageenia. Keskeinen ajatus on, että tavallinen monipuolinen ruokavalio ja päivän kokonaisravinto ovat yksittäisiä lisäravinteita tai palautusjuomia tärkeämpiä. Voimanostossa aiheena ovat IPF uudet säännöt. Kritiikkiä saavat sääntöjen epäselvyys, niiden yllättävä ilmoittaminen ja tuomaroinnin muuttuminen entistä vaikeammaksi. Lisäksi pohditaan Sheffieldin kilpailurytmiä ja sitä, tarvittaisiinko Suomeen uusi kilpailu kokoamaan maan parhaat nostajat yhteen. Lopuksi keskustellaan vahvamiesurheilun televisioinnista, suorista lähetyksistä ja Suomen vahvin mies -kilpailujen kehittyneestä tuotannosta. Hiihtoergometrin kaltaisten lajien kohdalla pohditaan, kuinka vahvamiesurheilussa voidaan yhdistää urheilullisuus, monipuolisuus ja yleisölle näyttävä show. Mietitko asuntosi myyntiä? Mene osoitteeseen asunnollehinta.fi/rpe11 ja saat asuntosi hinta-arvion ja parhaat tarjoukset Suomen johtavilta välittäjiltä. Täysin ilmainen ja ilman sitoutumuksia.
Embed this episode
No transcript yet.