#127: Submergée ? 4 pistes à explorer !

An episode of the House of Freedom podcast, hosted by Caroline Renwart, titled "#127: Submergée ? 4 pistes à explorer ! " was published on September 5, 2024 and runs 63 minutes.

September 5, 2024 ·63m · House of Freedom

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Summary

Salut ma beauté ! Je sais pas toi mais moi je démarre la rentrée déjà complètement épuisée et submergée ! Beaucoup de femmes se sentent vite et souvent submergées mais ça ne doit devenir ton quotidien. Il y a plein de choses que tu peux mettre en place pour retrouver ton énergie et te sentir plus sereine dans ton corps et dans ta tête. Dans cet épisode, je te partage ce que je suis moi-même entrain de mettre en place. Ensemble, on explore 4 piliers qui vont te permettre de simplifier ton organisation, de te poser les bonnes questions, de dire non à certaines choses, d'être claire sur tes priorités et d'être super intentionnelle avec l'utilisation de ton énergie. Je te rappelle aussi qu'il est important de reprendre nos responsabilités, que si on est fatiguée et surmenée c'est aussi parce qu'on fait ou ne fait pas certaines choses ! Si tu veux te sentir reposée, calme et sereine et retrouver ton énergie vitale, cet épisode est pour toi :) On se retrouve sur Insta carolinerenwart Réserve ta séance 1:1 par ici https://calendly.com/caroline-renwart Enjoy l'épisode, love and light Caroline Xxx

Episode Description

Salut ma beauté ! Je sais pas toi mais moi je démarre la rentrée déjà complètement épuisée et submergée ! Beaucoup de femmes se sentent vite et souvent submergées mais ça ne doit devenir ton quotidien. Il y a plein de choses que tu peux mettre en place pour retrouver ton énergie et te sentir plus sereine dans ton corps et dans ta tête.

Dans cet épisode, je te partage ce que je suis moi-même entrain de mettre en place. Ensemble, on explore 4 piliers qui vont te permettre de simplifier ton organisation, de te poser les bonnes questions, de dire non à certaines choses, d'être claire sur tes priorités et d'être super intentionnelle avec l'utilisation de ton énergie.

Je te rappelle aussi qu'il est important de reprendre nos responsabilités, que si on est fatiguée et surmenée c'est aussi parce qu'on fait ou ne fait pas certaines choses !

Si tu veux te sentir reposée, calme et sereine et retrouver ton énergie vitale, cet épisode est pour toi :)

On se retrouve sur Insta carolinerenwart

Réserve ta séance 1:1 par ici https://calendly.com/caroline-renwart

Enjoy l'épisode,

love and light

Caroline

Xxx

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