#128. Cómo usar la meditación para mejorar tu vida y tu negocio

"Si te ataca un león, no puedes ponerte a pintar un cuadro"Así de simple y clara es la comunicación de Alex Novell.Y así de fácil habla sobre algo tan abstracto como es la meditación para mucha gente.Esta es solo una de las perlas que encontrarás en este episodio, pero si quieres recibir muchas más y darle una oportunidad a la meditación y a todos los beneficios que puede traer a tu vida, este episodio del podcast de IFP es definitivamente para ti.En él, Alex nos habla de meditación y negocios, pero ésta es solo una de las áreas en las que su aplicación puede cambiar radicalmente los resultados.Si no ves claro cómo puede beneficiarte a ti en otras muchas facetas de tu vida, simplemente dale al play y empieza a tomar nota del alcance que esta práctica puede empezar a tener en tu día a día si empiezas a reservarte 5 minutos cada mañana para ponerla en práctica.Estaremos encantados de conocer tus primeras impresiones :)TIMING DEL PROGRAMA00:00 - Presentación y avance de contenidos01:49 - Bienvenida a Alex Novell, experto en desarrollo personal y fundador de Haz Que Suceda03:26  Desarrollo personal y emprendimiento: ¿tienen alguna relación?06:26 - ¿Qué beneficios tiene la meditación en el emprendimiento?09:08 - El alcance de la meditación en la gestión de tu negocio14:09 - ¿Por qué sueltas el móvil sin hacer aquello para lo que lo cogiste?18:16 - Resumen de los 3 principales beneficios de meditar mientras se emprende20:26 - Cómo te acerca la meditación al éxito en cualquier emprendimiento21:27 - ¿Puede ayudarte la meditación a facturar más dinero en tu negocio?26:54 - Cuánto tiempo deberías dedicar cada día a la meditación29:09 - ¿A partir de cuánto tiempo empiezan a verse los verdaderos cambios?29:57 - Algunos consejos y técnicas para iniciarte en la meditación desde ya32:46 - El antes y el después de una persona que medita en su día a día34:39 - Qué son y cómo están afectándote los puntos ciegos al no meditar36:46 – Buzón de sugerencias y despedida  ¿Quieres conocer más recursos relacionados con el tema que hemos tratado hoy?En la web del episodio vas a encontrar toda la información que buscashttps://www.institutofinanzaspersonales.com/podcast/episodio-128/ Envía tus preguntas para nuestro programa especial con Dimitri Uralov rellenando este formulario:https://institutofinanzaspersonales.typeform.com/to/vPPzGPiN Escríbenos a [email protected] nuestra web: www.institutofinanzaspersonales.comCanal Discord IFP: https://discord.gg/sq7pKZhE7w Programa “Haz que suceda” de Alex Novellhttps://escuela.alexnovell.com/haz-emprender-salespage-si2/ Músicas utilizadas: Scott_Holmes_StorybookScott Holmes_Our_Big Adventure