#128 - Vol verwachting klopt ons hart

Niets symboliseert de druk van de feestdagen zo mooi als dat ene zinnetje uit het welbekende sinterklaas lied: “Vol verwachting klopt ons hart”. Dat klinkt onschuldig, lief en misschien nostalgisch, maar dat tweede woord zegt het eigenlijk al. Verwachtingen… Dat is wat de feestdagen zo stressvol kan maken. Misschien ken je het wel. Je wilt het fijn en gezellig hebben met sinterklaas, leuk de hele familie weer bij elkaar! Je ziet elkaar anders niet zo vaak, dus zo’n feestdag is belangrijk voor je. Maar plots zegt een familielid geen zin meer te hebben in dat lootjes trekken en dreigt de traditie in het water te vallen. Misschien zijn andere familieleden juist wel opgelucht. ‘Eindelijk eens een jaar niet dat hele gedoe!’We zijn geneigd om iets te verwachten, vooral als we het heel belangrijk vinden of misschien ook wel spannend. Als je de familie liefhebt, maar niet vaak ziet, kan er veel druk op een feestdag komen te liggen. Het is heel logisch dat we verwachtingen hebben en het fijn vinden als deze uitkomen, maar het heeft ook gevolgen die minder leuk zijn.Of je nu iemand met verwachtingen bent of juist degene die er last van heeft: deze aflevering maakt jouw sinterklaas een stuk leuker/vrijer/ontspannender!Het doel van ‘t geluksmomentChronische klachten oplossen, dat is ons doel. En dat doen we niet vóór jou, maar mét jou. In haar jaren als natuurgeneeskundige heeft Lanke ontdekt wat er aan fysieke, mentaal-emotionele en spirituele chronische klachten ten grondslag ligt waardoor je ze maar niet krijgt opgelost. Er ligt zoveel druk op je, dat je lichaam jou niet gezond kan maken of houden. In deze grondoorzaak ligt ook meteen de oplossing: We mogen gaan ontdekken waar we druk op onszelf leggen en nieuwe manieren vinden om met ons zelf en anderen om te gaan. In deze podcast hoor je niet alleen succesverhalen van opgeloste klachten, ook krijg je elke twee weken weer een onderwerp waarmee je zelf iets kunt doen. Elke aflevering bezorgt je wat ontspanning, je lichaam wat energie en je hart een geluksmoment!Lanke en NiekeWij, Lanke Broeders en Nieke van der Hoff, zijn moeder en dochter. We werken samen om jou gezonder te laten worden op drie niveaus: fysiek, mentaal-emotioneel en spiritueel. Dit doen we met deze podcast, waarin je elke twee weken kunt aanschuiven bij ons aan tafel. Maar er gebeurt nog veel meer! We schrijven nu samen aan Lankes tweede boek: ‘Een nieuw brein’. Hier in dit boek gaan we voor het eerst de methode van Lanke delen die ze ontwikkeld heeft om chronische klachten op te lossen. Wil je alvast een tipje van de sluier lichten? Klik hier. Gratis kennismakingsgesprek met Lanke?Dat kan! Klik hier en maak een afspraak.Uitgeluisterd? Lees hier verder: Lankes blogs