129#: תה ולב: שיחה אמיצה על ריפוי, התמדה ואהבה עצמית

from נהנות ומבריאות משחלות פוליציסטיות · host מירי לאב

הפרק של היום שונה מהרגיל, לא עוד הדרכה או ניתוח מקצועי, אלא הזמנה להיכנס איתנו למרחב אינטימי, כן ומלא השראה.הוא הוקלט מתוך מפגש "תה ולב", מרחב שבועי בתוכנית הליווי שלנו, שבו נשים עוצרות לרגע את המרוץ, נושמות, משתפות ומבקשות תמיכה.בפרק הזה תמצאו שיחה חשופה ואמיתית על מוטיבציה, נפילות, התמכרויות, תזונה כדרך חיים וגם על חמלה עצמית, שחרור מביקורת וכוחן של בחירות יומיומיות קטנות.ביקשנו מהמשתתפות רשות לשתף את ההקלטה, כדי שכל אישה בתהליך תוכל להרגיש שהיא לא לבד.ואם את כאן, כנראה שזה בדיוק מה שאת צריכה לשמוע היום.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 28, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

129#: תה ולב: שיחה אמיצה על ריפוי, התמדה ואהבה עצמית

0:00 58:56

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

אכילה חיובית מאיה לנגר אכילה חיובית היא תוכנית שנועדה לדבר על תזונה בריאה, אכילה, רגשות וכל מה שבינהם. אני יודעת שיש בך חלק שרוצה לאכול בריא יותר, ובצורה שקשובה באמת לצרכים של גופך, אבל אולי הלכת קצת לאיבוד מרוב הצפת המידע והאפשרויות, אז באתי לעשות סדר. אני מאמינה שכדי לאכול בצורה בריאה, להרגיש טוב ולהיראות כמו שאנחנו רוצותאנחנו ממש לא צריכות לסבול ולמנוע מעצמנו מאכלים שאנחנו אוהבות או לעשות דברים שאנחנו לא נהנות לעשות אלא פשוט להתחיל להתבונן פנימה ולהבין מה מניע אותנו להתנהג בצורה הנוגדת את מה שאנחנו מייחלות לו. בתוכנית הזו בכל פרק מחדש אני אשלב בין תודעה לפרקטיקה ובכך נכניס למסע הזה הרבה יותר בהירות, רוגע ותוצאות בפועל. זכרי מגיע לך להנות מהגוף שלך, לשם כך הוא נועד.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of נהנות ומבריאות משחלות פוליציסטיות?

This episode is 58 minutes long.

When was this נהנות ומבריאות משחלות פוליציסטיות episode published?

This episode was published on January 28, 2026.

Can I download this נהנות ומבריאות משחלות פוליציסטיות episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!