EPISODE · Dec 6, 2025 · 19 MIN
【12月6日】 デューク更家さん（ウォーキングドクター）
from Sunstar presents 浦川泰幸の健康道場プラス · host ABCラジオ
健康ウォーキングの第一人者、デューク更家さんの新刊、「100年歩ける！デュークズ・ウォーキング～コンプリートBOOK」は、様々なエクササイズを開発してきたデュークさんの集大成となる１冊。ご本人の解説付きで浦川アナも実践！また新たに考案された椅子に座ったままでできるエクササイズも！デュークさんのウォーキングメソッド、たっぷりと体感してください。See omnystudio.com/listener for privacy information.
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This episode was published on December 6, 2025.
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健康ウォーキングの第一人者、デューク更家さんの新刊、「100年歩ける！デュークズ・ウォーキング～コンプリートBOOK」は、様々なエクササイズを開発してきたデュークさんの集大成となる１冊。ご本人の解説付きで浦川アナも実践！また新たに考案された椅子に座ったままでできるエクササイズも！デュークさんのウォーキングメソッド、たっぷりと体感してください。See omnystudio.com/listener for privacy information.
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