#13 5 Schritte wie du deine Bedürfnisse wahrnehmen, erkennen und besser erfüllen kannst.

Deine eigenen Bedürfnisse zu erfüllen, beginnt damit, dass du überhaupt weißt was du willst und brauchst. In unserer schnelllebigen Welt, in der wir viel im Außen verbringen, ist das gar nicht immer so klar. Falls du dir auch häufig die Frage stellst: "Was will und brauche ich eigentlich?" und du deine Bedürfnisse gerne besser wahrnehmen, erkennen und natürlich auch erfüllen möchtest, ist diese Folge genau richtig für dich.