#13| Binge Eating Bye Bye - Mit 8 Tipps vom Fressattacken verabschieden

Staubsauger Modus an - los gehts. Wir schieben unkontrolliert Essen in uns hinein und verlieren das Gefühl über die tatsächlichen Mengen an Essen, die wir in uns hineinschieben. Das Fressattacken nervig sein können ist keine Frage. Doch wie können wir effektiv was dagegen unternehmen? Das verrate ich euch mit 8 Tipps in dieser Folge:) Viel Spaß beim Anhören!