#13 ¿Cómo aprender a experimentar la ansiedad?

En este episodio te comparto acerca de la ansiedad, que es una sensación cada vez más presente en nuestra cotidianidad y que es incómoda de sentir. Para recibir los nuevos episodios suscríbete y activa la campanita para que recibas la notificación de un nuevo capítulo. Te invito a suscribirte al newsletter⁠ https://www.lissdemane.com/⁠ Así recibirás los artículos del blog; capítulos de podcast en spotify y los nuevos videos de youtube. Más otras novedades relacionadas con el bienestar humano; calidad de vida; crecimiento personal y autocuidado.