#13 Cuando te sientes mal y no sabes por qué…

La vida nos pasa por al lado y a veces no sabemos qué nos pasa. Te cuento cómo va mi experimento de llevar un registro muy sencillo de las 3 actividades que tengo detectadas que me traen a mi centro, y que si dejo de priorizarlas (como te contaré en este episodio) de repente estoy “mal” pero ahora ya sé por qué.¡Te invito a probarlo y a que me cuentes qué tal lo vives!La app de tracker que estoy usando “Everyday” https://apps.apple.com/es/app/everyday-habit-tracker/id1394150432El episodio #10 es donde te cuento mas a detalle sobre el inicio de este experimento https://open.spotify.com/episode/7i1Ti0E0QDfjUhxlfOLyUF?si=DYd7kd5jTeCU09T3skDzRA