#13 - Dat hoofd dat altijd maar 'aan' staat

Wanneer je hoofd zo vol aanvoelt dat het lijkt alsof er niets meer bij kan, is het echt tijd om maatregelen te nemen. Dat betekent namelijk dat je brein overbelast is geraakt. Je hebt je brein dan te weinig breaks gegeven. Hoe je dat doet en zo ergere klachten, zoals een burn-out, hyperventilatie of allerlei angsten kunt voorkomen, vertel ik je in deze podcast. Benieuwd wanneer mijn eerstvolgende gratis Masterclass is waar ik het aan het eind van de podcast over heb? Check dan de homepage van mijn website en scroll naar beneden, dan kom je deze vanzelf tegen.