EPISODE · Oct 7, 2024 · 12 MIN

#13 Die 10 Prinzipien des intuitiven Essens

from In Beziehung mit dir und deinem Körper - Der Podcast für intuitive Ernährung & Körperakzeptanz · host Jacqueline Größbauer, BA

In dieser Episode widmen wir uns den 10 Prinzipien des Intuitiven Essens. Einem Konzept, das dabei hilft, eine gesunde und vertrauensvolle Beziehung zum Essen zu entwickeln. Ich erkläre dir, warum diese Prinzipien so wichtig sind, um Diätzwänge hinter sich zu lassen und wieder ein Gefühl für Hunger und Sättigung zu entwickeln.

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#13 Die 10 Prinzipien des intuitiven Essens

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